10 новинок зала в «Ледовом»👍🏻
⠀
КАКОЙ ОН, НОВЫЙ ЗАЛ. ❤ и поехали читать⤵
⠀
Комфортный, стильный, удобный. Постарались😎 Что мы имеем в виду?
⠀
📌1. Приятный стильный легкий дизайн, принципиально отличающийся от зала на 30 лет Победы. #настиле
⠀
📌2. Новые масштабы: 300 кв.м. рабочей зоны #уххх
⠀
📌3. Новый уровень комфорта: гардероб будет отдельным, появится медицинский кабинет, лаундж-зона.
⠀
4. Новые направления:
⠀
🔻Вводный курс для новичков будет на постоянной основе, длится 3 недели;
⠀
🔻Если на курс не попали, то есть формат 4 вводных тренировок First Four Training;
⠀
🔻Life – курс без «утяжеления», для тех, кто хочет подтянуть технику выполнения упражнений или тем, кто не хочет работать по hard в силу личных причин;
⠀
🔻Кросс-фит кардио. Разнообразные профессиональные тренировки для тех, кто любит кардио, хочет повысить выносливость. Будет вести @alibeguseynov и сам же ее тренить. 3 раза в неделю;
⠀
🔻#Гимнастика . Группа для обучения технике выполнения всех упражнений, оттачивание навыков, 1 раз в неделю;
⠀
🔻Супер тяжелая атлетика. Помосты, штанги. Можно #пошуметь по-крутому.
⠀
📌5. Новый проект по питанию. Разработка программ питания для тех, кто хочет внимательно подойти к этому вопросу и достичь своей цели (#похудеть / #набратьмассу ).
⠀
📌6. Проект «Подмена / Жиротоп». Группа желающих похудеть. Строгий режим питания, работа по отдельной программе, медицинский контроль показателей. Шансов сохранить нажитое не останется!!!
⠀
📌7. Всем дадим по дневнику. Да, будет дневник кроссфитера. С фиксацией данных ДО начала тренировок и отслеживания тенденций.
⠀
📌8. Будут как индивидуальные, так и разовые тренировки.
⠀
9. Режимные изменения:
🕢Первая тренировка в 7.30
🕣Крайняя тренировка в 20.30
⠀
⠀
📌10. В разработке группа по плаванию🏊♂ уровня Level Up. То есть дополнительно с тренером в мини-группе прокачивается уровень плавания
⠀
🏋♂Тренеры остаются теми же! Но рассматриваем вариант расширения состава
⠀
🖤Все действующие клуберы смогут прийти на гостевую тренировку в «Ледовый», чтобы принять решение, куда вы будете ходить в дальнейшем.
🎁Активный абонемент на 30 лет Победы дает скидку в новый зал.
⠀
💰Цены на абонементы будут выше на 10%, кто ходил в «Гулливер» - цены как в нём.
⠀
🏊♂Можно будет пользоваться бассейном и сауной «Ледового» - в перспективе. Если есть спрос – сделаем предложение.
⠀
В следующем посте расскажем про то, как получить деньги на абонемент👍🏻
